Ломкие ногти: как с этим бороться

У каждой проблемы есть свои причины. Порой они видны невооруженным глазом, иногда суть их следует искать внутри. Ваши ногти с некоторых пор стали ломкими и хрупкими?  Наше задание: находим источник проблемы и устраняем ее.

Причинами ломкости ногтей могут быть:

  1. Краски, растворители, предметы бытовой химии;
  2. Использование  лака плохого качества и снятие лака, основанного на ацетоне;
  3. Долгое пребывание рук в воде;
  4. Нехватка витаминов А, D.

Возвращаем ногтям былую красоту и здоровье

Зная причину, начинаем программу восстановления. Никакой химии! Желая укрепить ногти, переходим на натуральные средства: это может быть смесь витаминов А, D, Е, хороший питательный крем, сок лимона, оливковое масло.

Определенные продукты тоже  пригодятся в борьбе за красоту: употребляйте в пищу желатин – он возвращает ногтям твердость, молочные продукты поставляют необходимый кальций, а овощи и фрукты порадуют ваши ноготки витаминами, заодно укрепят хрупкие ногтевые пластины.

На ломкие ногти хорошо влияют и ванночки с морской солью. Вместо соли можно использовать соду и как вспомогательное средство – 10 капель йода. Такую процедуру позвольте себе до 20 минут на протяжении 10 дней – результат вас очень порадует.

Не будет лишним и оздоровительный, растительный «чай», состоящий из равноценных частей  крапивы, соплодий ольхи серой, пастушьей сумки, немногим больше добавить корневища пырея ползучего, взять три части цветков бузины черной. Смешать, сбор залить стаканом кипятка, оставить в термосе на 6 часов,  процедить, а затем принимать по 0,5 ст. три раза в день.

Когда курс оздоровительных процедур закончен, вам остается беречь свои ноготки. На помощь придут следующие советы:

  1. Работая на кухне, моя посуду, одевайте специальные перчатки;
  2. Наносите крем для рук не только на поверхность кожи, но и до кончиков пальцев;
  3. Не увлекайтесь ежедневным нанесением лака для ногтей – ногтям надо дать возможность свободно «дышать».

2

На ту же тему
Поделитесь своим мнением
Для оформления сообщений Вы можете использовать следующие тэги:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Пространство Уникальных Мам © 2017 ·   Войти   · Тема сайта и техподдержка от GoodwinPress Наверх