Очищение организма в домашних условиях

Одним из главных условий прекрасного состояния кожи и ее свежего вида является правильный обмен веществ и правильное питание. Какие есть способы для того чтобы привести организм в порядок? Это конечно же, очищение и усиленная витаминизация организма.

Употребляя ежедневно разнообразные фруктовые или овощные соки, тем самым мы способствуем, пополнению запасов витаминов в нашем организме, и это придает нашей коже прекрасный вид. Но действие соков можно усилить, если их скомбинировать, скажем, с желтком и медом. 1 желток сырой, 30г меда, 5 ложек любого сока фруктового, чайная ложка лимонного сока и 2 столовые ложки морковного сока. Это так называемый коктейль флипп, который очень вкусен и приятен, хорошо тонизирует кожу.

очищение организма

Для улучшения питания кожи и стимуляции обмена веществ рекомендуемый чайный сбор: все по 10 г. мелисса земляника, ромашка. Залить стаканом кипятка и принимать перед сном по 1 чашке в течение 10 дней. Состояние вашей кожи и нервной системы существенно улучшится спустя декаду.

Разгрузочные дни на страже вашей стройной фигуры!

Разгрузочные дни являются прекрасным средством не только для очищения организма, но и придают стройность и подтянутость вашей фигуре. Предлагаем разгрузочную диету, которую часто называют омолаживающей. Она будет полезна, как и молодым девушкам там и женщинам постарше, которые, после зимы немного поднакопили лишнего веса, да и кожа стала выглядеть уставшей. Натираем сырую морковь, яблочко, добавляем немного лимонного сока, и мед. И в течение 5 дней едим только это пюре. На шестой день плавно переходим к нормальной еде.

Сок лимона с медом очень хорошо влияет на метаболизм в организме. Ускоряются, все процессы обмена веществ и за счет этого вы прекрасно сбрасываете, свой лишний вес, и выводятся все шлаки. Морковь также делает свою работу. Она богата каротином, а каротин, как известно очень благотворно влияет на организм. Он делает вашу кожу упругой и улучшает цвет лица.

ochishhenie-organizma-v-domashnix-usloviyax

Простая очищающая процедура продлит молодость!

Кроме того рекомендуем очищающую процедуру, которую нужно проделывать раз в квартал. На протяжении 21 дня ежедневно перед сном выпиваем по 10 ложек горячей воды. Воду нужно пить не из чашки, а непосредственно из ложки, таким образом, усиливается потоотделение. Затем после пропотевания нужно вытереться холодным полотенцем и лечь в постель. Такая процедура действует изумительно омолаживающе.

Еще один замечательный способ очищения организма- это полное голодание. Один раз в месяц рекомендуется полное исключение пищи,  разрешена вода или травяные сборы.

Проверьте, придерживаясь, этих рекомендаций, вы будете всегда в прекрасной форме!

На ту же тему
Поделитесь своим мнением
Для оформления сообщений Вы можете использовать следующие тэги:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Пространство Уникальных Мам © 2017 ·   Войти   · Тема сайта и техподдержка от GoodwinPress Наверх