Первая беременность: самые первые вопросы, мучающие будущую маму

Наконец-то настала долгожданная беременность, и вы отправляетесь на первую беседу к врачу в женскую консультацию. Если вас  беспокоят какие-то вопросы, воспользуйтесь моментом и задайте их специалисту. Ведь первая беременность – настолько волнующий период, что способен принести некоторые стрессы.

Как избежать страхов и возможного риска

Некоторая неизвестность о дальнейшем пугает многих женщин, особенно молодых мам, но вам следует подготовиться к рождению ребенка. А значит, вооружиться информацией о процессе вынашивания ребенка, об изменениях, которые будут происходить в вашем организме в этот период.

В первую очередь вы должны быть предупреждены обо всех рисках, которые могут вас подстерегать во время беременности. Но для этого следует максимально рассказать врачу про ваш способ жизни, питание, возможные вредные привычки, перенесенные болезни.

Обязательно нужно пройти минимальный набор обследований:

  • вес,
  • рост,
  • давление,
  • размер таза.

Все это позволит врачу правильно оценить все обстоятельства и риски, которые могут сопровождать вашу беременность и дать дальнейшие рекомендации.

Будущая мама должна осознать, что здоровые детки рождаются у здоровых мам. Поэтому употребление алкоголя или курение надо срочно исключить из своей жизни. Такие пагубные привычки могут привести к нарушению мозга, строению лицевого отдела черепа и медленному физическому развитию будущего малыша.

Ваше питание в этот период тоже играет важную роль, ведь главное –разнообразная и питательная еда, обеспечивающая вас и малыша всем необходимым.

Витамины для беременных

Во время беременности изменяется потребность в минеральных веществах  и витаминах. Самостоятельно пищевые добавки не следует принимать, лучше проконсультироваться с врачом, который подберет необходимый вам витаминный комплекс.

 182875

Ранний токсикоз

Многие будущие  мамы при первых признаках токсикоза начинают паниковать. Но такое состояние в первой половине беременности считается нормальным явлением. Токсикоз – это реакция на гормональную перестройку организма беременной женщины. Длительность токсикоза у всех проявляется индивидуально, но, как правило, бывает до конца третьего месяца беременности.

Работа для будущей мамы

Вы должны знать, что будущая мама вправе отказываться от командировок, ненормированного рабочего дня, при необходимости посещать врача, не оформляя при этом отгул.  Женщина не должна стесняться пользоваться такими привилегиями. Постройте свою работу так, чтобы вы меньше уставали и постарайтесь уменьшить влияние вредных факторов на здоровье.

Будущая мама должна помнить, что она должна всегда быть в отменной психологической форме и тогда беременность будет протекать легко и в удовольствие.

Дорогие мамочки, а какие вопросы беспокоят вас?

На ту же тему
Поделитесь своим мнением
Для оформления сообщений Вы можете использовать следующие тэги:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Пространство Уникальных Мам © 2017 ·   Войти   · Тема сайта и техподдержка от GoodwinPress Наверх