Секреты красоты Синди Кроуфорд

Синди Кроуфорд- известная фотомодель, покорившая весь мир своей красотой и привлекательностью. В свои 47 она выглядит на 20 и уверяет, что всего этого она добилась сама, без косметических салонов и пластических хирургов. Так в чем же секрет её молодости и красоты?

Уход за кожей

Синди считает, что нужно начинать беречь свою кожу смолоду. Уже в 20 лет она не могла представить свою жизнь без крема с антиоксидантами. Сейчас же в ее арсенале обязательно присутствует ночной и дневной питательный крем. Основное правило Синди — не подвергать свою кожу воздействию солнечных лучей, которые приводят к старению кожи. Кроуфорд использует тональные средства с высокой SPF-защитой и старается как можно меньше времени проводить на солнце. Несколько раз в неделю фотомодель принимает молочные ванны Клеопатры, которые увлажняют кожу и делают ее бархатистой.
Единственная салонная процедура, которой пользуется звезда – это микродермабразия (микрошлифовка кожи). Эта процедура выравнивает кожу и улучшает цвет лица.

как стать красивой ка Синди Кроуфорд

Идеальная фигура

Секрет Синди Кроуфорд- отказ от длительных диет и тренировки. У модели нет определенной диеты. Залог идеальной фигуры — правильное питание (свежие овощи, фрукты, мясо, рыба, молочные продукты, оливковое масло). Главное — есть нужно часто и небольшими порциями. При этом, королева глянца может себе иногда позволить слабость и съесть шоколад и пиццу. Фигуре это не повредит, а настроение улучшит. Ну и, конечно же, тренировки. Два раза в в неделю она посещает тренажерный зал. Каждый день Синди плавает в бассейне и занимается фитнессом. Главное, по словам звезды, это регулярность. Даже после появления детей, она никогда не позволяет себе пропустить тренировку. Наоборот, они прибавили физических нагрузок. Звезда с радостью проводит время с детьми, прыгает на батуте, катается на велосипеде. Она постоянно меняет виды тренировок, не позволяя спорту превратиться в рутину.

Шикарные волосы

Здоровые и ухоженные волосы являются гордостью и визитной карточкой королевы подиума. Именно волосы могут сделать женщину на несколько лет моложе. У Синди есть несколько простых секретов по уходу за волосами. Так, она никогда не пользуется красками, содержащими аммиак или перекись водорода, поддерживать цвет ей помогают щадящие оттеночные шампуни. Каждый день, женщина уделяет 10 минут массажу головы. Звезда уверена, что это способствует росту волос и делает их более густыми.

как быть красивой как Синди Кроуфорд

Как видим, никаких особых секретов у звезды нет. Главное, по её мнению, это быть счастливой. Депрессии, стрессы сразу отражаются на внешнем виде и старят женщину. Поэтому, лучший способ для поддержания красоты и вечной молодости для Синди Кроуфорд – «это отличное настроение и любимый мужчина рядом». Что ж, в Пространстве Уникальных Мам уверенно можно заявить, что немного терпения и времени, побольше оптимизма, любви и счастливых моментов, и каждая может добиться таких же результатов. Дерзайте!

На ту же тему
Обсуждение: оставлено 7 коммент.
  1. Laralaram:

    очень красивая Синди, есть чему у нее поучиться

    Ответить
  2. Laralaram:

    в принципе, несложные способы поддержать красоту и здоровье…

    Ответить
  3. Владислав:

    Очень красивая эта Кроуфорд.

    Ответить
  4. Таисия:

    Я в одно время занималась фитнессом по курсу Синди Кроуфорд. Она очень ответственно подходит к своим тренировкам, и занятия у нее очень интересные, мне очень нравилось заниматься по ее курсам.

    Ответить
  5. Ирина:

    Здорово! Красавица! А можно я свой совет напишу? Все это хорошо — правильное питаение, фитнес… Но ещё очень важно ХОТЕТЬ всегда оставаться молодой и красивой. Если очень этого хотеть, все получится!

    Ответить
  6. Анна:

    И правда, секреты не очень великие. тут главное — делать все это постоянно.

    Ответить
  7. Нина:

    В целом все верно, правильное питание, умеренные тренировки, а вот от кремов бы я отказалась, уж не нравится мне их состав, да и эффект от них временный, как бы маскирующий, мне ближе домашние масочки из огуречка с творожком, медовая, банановая, клубничная, так вообще просто волшебная!

    Ответить
Поделитесь своим мнением
Для оформления сообщений Вы можете использовать следующие тэги:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Пространство Уникальных Мам © 2017 ·   Войти   · Тема сайта и техподдержка от GoodwinPress Наверх