Фэйсбилдинг для лица- омолаживающие упражнения

Если внимательно посмотреть на руки, шею и лицо женщины, то можно догадаться о её возрасте. Ведь именно эти части тела принимают на себя первые возрастные изменения. Кремы, маски, уколы красотыэто всего лишь незначительные временные мерыЭффективно омолодить (или предупредить возрастные изменения) способен лишь фэйсбилдинг.

Фэйсбилдинг для лица — упражнения по аэробике от морщин

Изначально фейсбилдинг как упражнения для лица применялись в лечебных целяхдля реабилитации лиц больных ДЦП, заиканием, после инсульта. Фейсбилдинг как лечебная гимнастика был сформирован из методик неврологии, логопедии и дефектологии.

В качестве процедуры для красоты фэйсбилдинг был разработан в Германии, пластическим хирургом Рейнхольдом Бенцом. Его целью было помочь знакомой балерине. Её тело благодаря постоянным физическим упражнениям выглядело молодо. Лицо же предательски выдавало её возраст.

И у Рейнхольда Бенц появилась идея, что физические упражнения в состоянии омолодить лицо, подтянув его мышцы. В отечественной косметологии доработала его методики и сделала их понятными для всех Елена Петровна Иванова.

 фейсбилдинг +для лица

Упражнения по фейсбилдингу для лица делятся на несколько комплексов упражненийпо комплексу на каждую область лицаВыделяют следующие основные комплексы упражнений по фейсбилдингу:

  • для лба,
  • для век,
  • для щек,
  • для носа,
  • для губ и шеи,
  • для челюсти и подбородка.

Противопоказания к фэйсбилдингу

Несмотря на несложность выполнения упражнений фейсбилдинга для лица, заниматься им следует осторожнок занятию этим бьюти-фитнесом есть определенные противопоказания.

Нельзя заниматься фейсбилдингом при гипертоническом кризе, гипертензии, заболеваниях, при которых есть проблемы с лицевым нервом и после недавно перенесенных пластических операций на лице.

Когда начинать и где заниматься фейсбилдингом для лица? Упражнения для красоты вашей кожи

О начале занятий фейсбилдингом стоит подумать еще в 25 лет. В это время на коже уже появляются первые признаки усталости. Если не обратить на них внимания, то к 30 годам они станут еще более заметнымиА к 40 годам на лице уже будут морщины. И не факт, что дорогой крем поможет от них избавиться. Тщательно ухаживать за кожей нужно еще до появления морщинтолько тогда «встречу» с ним удастся отложить.

фейсбилдинг +для лица упражнения

Выполнять упражнения фейсбилдинга можно в домашних условиях. Но лучше все же первое время заниматься под руководством специалиста. Если же такой возможности нет, то можно ограничиться обучающими видеороликами из Интернета.

Польза от фейсбилдинга

Делать упражнения нужно дважды в день. Выполнять можно полный комплекс или же разделить на 2 части и выполнять их по очередипервую часть утром, вторую вечером. Выделить для фейсбилдинг-гимнастики для лица 15 минут утром и 15 вечером сможет даже очень занятая женщина.

Если постоянно делать упражнения фейсбилдинга для лица, то восстановится тонус мышц и усилится кровообращение, тем самым ускорится поступление кислорода и полезных веществ к коже. Также улучшится тон лица, появится натуральный блеск, исчезнут припухлости под глазами и жировые отложения.

На ту же тему
Обсуждение: оставлено 2 коммент.
  1. Светлана:

    Хорошая альтернатива пластической операции

    Ответить
  2. Альберт Валитов:

    Сейчас такие практики очень популярные!

    Ответить
Поделитесь своим мнением
Для оформления сообщений Вы можете использовать следующие тэги:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Пространство Уникальных Мам © 2017 ·   Войти   · Тема сайта и техподдержка от GoodwinPress Наверх