Тонкости интимной жизни после родов

Счастье рождения крохи быстро стирает все неприятные моменты, которые проносились за последние несколько дней. Забываются мученические схватки, белые халаты, окружающие тебя в палате, звон металлических приборов… Все это в прошлом, главное – у тебя на руках, и вы с мужем несете пищащий конверт домой. Но семейные будни открывают новые трудности, с которыми сталкиваются абсолютно все семейные пары после родов. И важным вопросом остается нормализация интимной жизни супругов после родов.

Восстановительный процесс организма у родившей женщины, требует времени. Врачи рекомендуют воздержаться от половой жизни 2 месяца. Да, это и понятно, ведь многие женщины, родив крупных деток, сильно страдают, получая дополнительные послеродовые травмы. За этот период организм очищается, восстанавливается, ранки заживают и вперед, в объятия любимого. Но все не так гладко…

Половина женщин в послеродовой период не испытывают желания к интимной близости. Как это объяснить супругу, который терпимо воздерживался несколько месяцев, поддерживая любимую? Как сказать, что половой контакт вызывает судорожную боль? Ведь не хочется обидеть дорогого человека, который так нежен и терпим.

Ну что же, давайте поговорим о сокровенном в «Пространстве уникальных мам».

жизнь супругов после родов

«Не хочу» — не  повод отказывать мужу в близости

Родившая женщина оказывается один на один с проблемами восстановления своего организма. Болевые ощущения возникают периодически в областях родовых ран, как тут можно подпустит супруга для исполнения супружеского долга. И возникает проблема, супруга ищет причины для отказа мужу в близости. Но, ведь разнообразная и постоянная интимная жизнь только укрепляет семейные узы, надо налаживать интимную жизнь после родов.

Совет: Когда ранки затянулись и закончились выделения, то можно поэкспериментировать с позами, чтобы выбрать подходящую на время, пока боль не утихнет. Теперь у вас появилась возможность для проявления фантазии, это оценит супруг, а секс станет приятным.

Важная причина отказа женщины от секса, это неприятные ощущения, связанные с сухостью влагалища. У кормящей женщины происходят гормональные изменения, выделяется гормон пролактин, отвечающий за выработку молока. Природа позаботилась о том, чтобы ничего не отвлекало мамочку от грудного вскармливания. Поэтому гормон удовольствия окситоцин, временно заменен на пролактин. Вот и получается, у женщины снижено либидо, потому что так хочет сама природа.

Совет: Убрать сухость влагалища помогут специальные смазки. Можно попробовать применить растворимый желатин, как натуральный продукт, не вызывающий аллергии.

Вернуть желание возможно:

  • уложив малютку спать, примите расслабляющую теплую ванну;
  • попросите мужа сделать вам массаж;
  • поговорите на откровенные темы, вспомните пару интимных моментов в вашей жизни;
  • проявляйте больше ласки и нежности друг к другу, обнимайтесь и целуйтесь, это обязательно принесет свои плоды.

Вечные пеленки, кормления, плачущий ребенок, домашние обязанности  выжимают родителей и в итоге, вечер заканчивается, так и не начавшись. Измотанные родители засыпают ровно через минуту после своего малыша. Усталость мамы оправдывается массой новых обязанностей, которые появились с рождением маленького члена семьи. И с этим придется смириться и начать планировать свое время по новому графику.

как восстановить интимную жизнь супругов после родов

Чем быстрее вы вникнете в процесс, тем быстрее пройдет акклиматизация. Вы поймете, что нет ничего страшного, что можно выделить время на себя и на уединения с мужем.

Совет: Посмотрите темы в Пространстве уникальных мам по планированию дня. Полезные советы помогут определиться с важностью некоторых процессов в распорядке дня и выделят те обязанности, которые могут сделать другие члены семьи.

  • привлекайте к помощи бабушек, тетушек, близких друзей. Почему бы им не сходить в магазин, пока вы отдыхаете, или не отправиться в парк с коляской.
  • памперсы, идеальный помощник для мамы. Смело натягивайте их на малыша и будьте спокойны несколько часов, ребенок абсолютно сухой.
  • когда придет папа с работы, не забудьте накормить, обнять, поцеловать мужа и с улыбкой вручите ему ваше счастье. Не вздумайте передавать вопящего, голодного или мокрого кроху. Не отпугивайте пап, а привлекайте к постоянному общению с его маленькой копией.

Научитесь расслабляться и полноценно отдыхать. Домашняя работа вперемешку с детским плачем выматывают и закономерно, что истощенная мама не захочет близости. Поэтому, так важно распланировать свой день, чтобы оставался пункт для отдыха. Восстановление организма происходит быстрее, если вести здоровый, спокойный образ жизни.

Вопреки всем страшным рассказам подруг и предрассудкам, интимная жизнь после родов может быть прекрасна и разнообразна. Доверьтесь своим чувствам и не впадайте в панику: всему свое время!

На ту же тему
Обсуждение: оставлено 10 коммент.
  1. Елена:

    Ой, какая статья замечательная. Вот правда, если бы она мне раньше на глаза попалась. Ну ничего, все испытывают трудности после родов, у меня не было помощников, плюс дочке было 2.7, я все сама, все на себе, муж на работе. Ну ничего, женщины они сильные, справляются с трудностями.

    Ответить
  2. Алексей:

    Да, рассказано об очень сложном периоде для папы. Но воздержание полезно.

    Ответить
  3. Анна:

    Хорошо если ребеночек спокойный и спит много. а себя вспоминаю — все время спать хотелось не то-что еще что-то.

    Ответить
    • Super-mother:

      Да, это точно — когда малыш спит спокойно — это просто отлично:)

      Ответить
  4. Юлия:

    Информационно нужная статья. Бывает вроде все знаешь, а начинаешь читать статью и оказывается не все знаешь.

    Ответить
  5. Дмитрий:

    На самом деле в воздержании для мужчины ничего страшного нет, подобный период может даже помочь укрепить вашу семью, если мужчина настроится на то, чтобы больше заботиться о своей любимой и о ребенке. Просто относится к этому периоду нужно так, будто бы заново пытаешься завоевать сердце своей любимой женщины.

    Ответить
    • Super-mother:

      Слова настоящего Мужчины!

      Ответить
  6. Tatiana:

    Послеродовой период очень напряженный для молодых мамочек, ночные недосыпы и дневное напряжение отрицательно сказывается на ее настроении и самочувствии. Любящий и понимающий муж все поймет и поможет ей в этот период.

    Ответить
  7. Elenka:

    если муж понятливый, то может и потерпеть первое время…хотя бы месяц после родов… (лично у меня терпел!)..а уж потом можно все и поводов для отказа уже не будет…и вам хорошо и мужу приятно))

    Ответить
  8. Юлия Касева:

    Не было проблем у меня и у окружающих знакомых, я в первый раз такое читаю.

    Ответить
Поделитесь своим мнением
Для оформления сообщений Вы можете использовать следующие тэги:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Пространство Уникальных Мам © 2017 ·   Войти   · Тема сайта и техподдержка от GoodwinPress Наверх