Как продлить красоту и молодость: простые рецепты

Год сменяет год, но для каждого желание пролить молодость – естественно! Хочется жить долго-долго, и выглядеть шикарно в любом возрасте, чтобы все удивленно, вскидывали брови, узнав о возрасте. Чтобы мужчинам хотелось всегда поцеловать бархатную ручку, на секунду в порыве восхищения задержав в своей. Хочется дожить до 100 лет, но подольше оставаться молодой, и при этом не знать, что такое болезни: чтобы сохранить и бодрость, а главное – не утратить тех задора и энергии, которые присущи молодости.

Есть такие женщины…

Если опираться на данные международной статистики, с удивлением и восхищением можно узнать, что есть такие женщины, которые, дожив до 100-летнего возраста, с легкостью заменят подружку своим правнучкам, а их веселому нраву и оптимизму позавидует любой.

Но как же им удается это все? Почему они никогда не жалуются, не поучают своих родственников, не считают дни, которые им еще отмерены? Они сами для себя решили подольше оставаться молодыми. Если собрать советы этих удивительных женщин, получится маленький путеводитель по здоровым привычкам, к которым все-таки стоит прислушаться, потому что даны они от чистого сердца.

Как продлить молодость женщине: эмоциональные способы

Рецепт красоты и молодости № 1:  Нужно уметь любить людей!

Рецепт красоты и молодости № 2. Радуйтесь каждому новому дню! В погоне за синей птицей многие не успевают ощутить вкус настоящей жизни. В борьбе за очередное повышение на службе незаметно вырастают дети, и сидя в директорском кресле, никогда нельзя будет увидеть, как сын сделал первый шаг, а дочка взволнованно вышла на сцену. Так и пролетает время в постоянных заботах и переживаниях. А радоваться яркому солнцу, красивому мужчине, который сказал комплимент на улице, выразив так свое удовольствие от встречи с элегантной женщиной, просто не хватает времени. Да и того ли, если впереди важное совещание, где тебя воспринимают как обычного сотрудника, но зато в престижной фирме…

Чтобы оставаться молодым, нужно уметь видеть позитив даже в обыденном. Стакан всё-таки должен быть наполовину полным, а не наполовину пустым!

как остаться молодой и красивой

Главное – не утратить тех задора и энергии, которые присущи молодости.

Рецепт красоты и молодости №3. Дольше оставаться молодой помогут удивительные моменты, которые подвластны, стоит их заметить и уловить! Есть события в жизни значительные и незначительные. Но кто сможет определить грань между ними? Конечно, свадьба, рождение долгожданного малыша, покупка квартиры – определенные вехи, которые являются в чем-то отправной точкой и играют в жизни важную роль, но чашечка ароматного чая, выпитая после перемирия с любимым, песни у костра в выходной день с друзьями, чтение интересного романа, когда закутавшись в мягкий плед с волнением узнаешь о перипетиях сюжета, — как определить все эти минуты счастья, из которых в общем, и соткана вся жизнь? Именно эти кратковременные минуты, которые так бережно следует собирать и хранить, подскажут,  как оставаться молодой и красивой.

Вредные привычки – для лузеров!

Рецепт красоты и молодости № 4. Скажите «Да» здоровому образу жизни и в конце концов бросьте вредные привычки, иначе продлить красоту и молодость не удастся!  Как аксиому можно повторить известную фразу о том, что курение не подарит лишние годы и здоровье. Более того, сердечные заболевания, пораженные легкие, раковые заболевания – вот далеко не полный набор отрицательных причин, почему необходимо забыть об этой пагубной привычке.

Рецепт красоты и молодости №5. Воспаленные слезящиеся глаза, отекшее лицо, серая кожа, трясущиеся руки и ноги. Неопрятно одетая, с худыми, похожими на палки ногами, которые еле двигаются по асфальту, шаркая растоптанной обувью… Стоп! Скажите чрезмерному употреблению алкоголя такое же твердое «Нет», как и курению! Так вы однозначно сможете подольше оставаться молодой

Крепкое здоровье – верный шаг на пути к красоте и молодости

Рецепт красоты и молодости №6. Любите и будьте любимы! Любовная страсть делает пару счастливее, укрепляет отношения, повышает самооценку и продлевает жизнь. Медики успешно доказали, что активный секс не дает разгуляться сердечно-сосудистым заболеваниям, а вырабатываемый адреналин улучшает состояние всего организма. Вот как можно продлить молодость женщине!

продлить красоту и молодость

Сердечные заболевания, пораженные легкие, раковые заболевания – вот далеко не полный набор отрицательных причин, почему необходимо забыть о вредных привычках.

Рецепт красоты и молодости № 7. Пластичность и гибкость в любом возрасте — совершенная реальность. Только каждодневные упражнения помогут сохранить фигуре стройность, а активные занятия спортом способствуют высвобождению эндорфинов. Это, в свою очередь, значит, что счастье будет постоянным спутником в долгой жизни!

Сладкий сон и еда для души

Рецепт красоты и молодости №8. «Только прикоснулась к подушке, как тут же отключилась до утра», — говорят многие женщины. И это прекрасно, потому что здоровый сон таким и должен быть, и это верный способ продлить молодость женщине. Каждый определяет для себя, сколько часов потребуется для того, чтобы организм отдохнул и с новыми силами исправно работал, не подводя свою хозяйку. В течение дня женщине приходится не только успевать переделать тысячу важных дел на работе и дома, накормить домочадцев, убрать в квартире и проверить уроки у детей, но и при этом выглядеть великолепно. Вот почему пожалеть свои ручки-ножки, которые работали и бегали, необходимо! А выход один – вовремя лечь спать.

Рецепт красоты и молодости №9. В борьбе за идеальными пропорциями многие женщины предпочитают постоянные диеты, забывая о тех веществах, которые насыщают организм полезными белками, жирами, витаминами. Здоровое питание – это полнейшая гармония рациона, в котором, конечно же, основное место занимают фрукты и овощи. Они способствуют предотвращению многих болезней, и рака в том числе, кожа благодаря им остается гладкой и эластичной. Чтобы оставаться молодой, нужно уметь питаться с пользой для организма, доставляя себе душевное удовольствие. Сбалансированное питание – самый надежный путь к долголетию и сохранению умственной активности.

Ещё одно правило (больше летнее)

Рецепт красоты и молодости № 10. Солнышко хоть и ласковое, но и коварное! Если подставлять лицо под его лучи, кожа быстро станет сухой и сморщенной, а его избыток сможет спровоцировать рак кожи. Но это не значит, что нужно сидеть в комнате, плотно задернув шторы. В малых дозах солнечные лучи полезны, и такой нужный любому человеку витамин D существует только благодаря солнцу. К счастью, существуют кремы, предохраняющие от слишком ярких лучей, солнцезащитные очки, элегантные шляпки и оригинальные зонтики.

как продлить молодость женщине

Вы и только Вы имеете право контролировать свою долгую и интересную жизнь.

Чтобы в пути было интересно и весело

Вот так шаг за шагом можно разработать целую программу, как продлить красоту и молодость, живя так, чтобы каждый день приносил радость. Нужно помнить, что делая шаг, можно преодолеть длинную долгую дорогу, а будет ли она увлекательной и интересной, зависит от идущего. Нужно только суметь понять, что все, встречающееся в пути – это собственный выбор. Вы и только Вы имеете право контролировать свою долгую и интересную жизнь.

И, конечно, чтобы продлить молодость женщине, запомните «правило трех «О»:

  1. Будьте Очаровательны.
  2. Будьте Ослепительны.
  3. Будьте Обворожительны.

И просто – будьте! Молоды, красивы, жизнелюбивы. И любимы!

На ту же тему
Обсуждение: оставлено 27 коммент.
  1. Татьяна:

    Спасибо за ценные рекомендации! С наступающим Новым годом! Удачи, здоровья, благополучия!!!

    Ответить
  2. нина:

    Как всё замечательно написано.Но не всегда выходит так,как мы хотим этого.
    С наступающим Новым годом!

    Ответить
  3. Линара:

    Советы правильные и точные) Вообще радоваться надо жизни, в душе света должно быть много, тогда и снаружи будешь светиться) А кто светится, тот всегда молодой)

    Ответить
  4. Ирина Широкова:

    Все женщины хотят оставаться красивыми как можно дольше. Некоторым советам я следую, а с некоторыми совсем никак не получается(. Может в следующем году буду пробовать.
    С наступающими Вас праздниками! Всех благ!

    Ответить
  5. Вера:

    Отличные рецепты! В унисон с моей практикой и тем, что я хочу донести до наших прекрасных женщин! :)
    С Новым годом!Пусть в новом году все мы, прекрасные очаровательницы, станем ещё прекраснее, следуя тем ценностям, что только что процитировали Вы! Если всё делать с любовью к себе, то задуманное обязательно получится!

    Ответить
  6. Роман:

    С Новым годом! Желаю, чтобы в этом году исполнялись все, даже самые маленькие, мечты. Чтобы стало больше тепла, открылось больше возможностей, появились невероятные перспективы, новые друзья, горел огонь в домашнем очаге, играла улыбка на лицах любимых. Пусть сбудется самое заветное!

    Ответить
  7. Лидия (tytvkysno.ru):

    С Новым годом, Юлия!
    Пусть Обезьянки Новый год Много смеха принесёт,
    В рабочих буднях будет ладно,
    В семье — стабильно все и складно,
    Друзья почаще навещают,
    Теплом родные согревают,
    От счастья светятся глаза,
    И лишь от радости — слеза,
    Слова признанья, комплименты
    Звучат в Ваш адрес ежедневно,
    И пусть на зависть вся и всех
    Во всем сопутствует успех!

    Ответить
    • Super-mother:

      Спасибо, большое! С Новым Годом!

      Ответить
  8. Наталья Соколова:

    Это наверно самый животрепещущий вопрос у женщин, как продлить молодость и красоту! Потому любые советы мы хватаем как глоток воздуха! Спасибо вам!

    Ответить
  9. Ирина:

    Отличные советы, остается выполнить и получить результат!

    Ответить
    • Super-mother:

      Главное — не вычеркивать ни одного пункта и не лениться их выполнять, тогда точно положительные изменения не заставят себя долго ждать:)

      Ответить
  10. Галина:

    Спасибо за советы! С Рождеством, Всего вам наилучшего!

    Ответить
  11. Людмила:

    Основные моменты в сохранении молодости перечислены, хотя каждая женщина может что-то добавить свое. Спасибо!

    Ответить
    • Super-mother:

      Конечно же, каждая Женщина уникальна, и было бы здорово собрать свод советов (и не только собрать, но и применять их), чтобы се оставались молодыми, красивыми и здоровыми долгие-долгие годы!

      Ответить
  12. Любовь:

    Желаю всем женщинам в Новом году оставаться молодыми, красивыми, желанными. С Новым годом и Рождеством вас!

    Ответить
  13. Анна:

    Всех читателей этого блога и его хозяйку я поздравляю с праздником.
    С Рождеством вас!
    Добра, счастья и здоровья.
    Священный праздник – Рождество!
    Я с ним поздравить вас желаю.
    И мир, любовь и торжество
    Пусть ваши семьи обретают!
    Прекрасный, светлый праздник пусть
    Разгонит все ваши печали.
    Вы в души не пускайте грусть,
    И сбудется, о чем мечтали!

    Ответить
  14. Ирина:

    Оставаться молодой и красивой как можно дольше — мечта каждой женщины. А с вашими советами это станет рельностю. Одна проблема — все это сделать…

    Ответить
    • Super-mother:

      Проблема потом — не сделать, так что лучше делать и оставаться всегда в отличной форме:)

      Ответить
  15. Екатерина:

    Отличные рецепты, которые действительно способны изменить жизнь к лучшему.

    Ответить
  16. natabul:

    Многие из нас знают эти рекомендации,а вот следуют ли им-вопрос.А ведь молодость,красота и здоровье зависит только от нас.

    Ответить
    • Super-mother:

      Всё зависит от нас и от нашей лени!

      Ответить
  17. Юлия Барышникова:

    Ах, какие замечательные советы, главное взять себя в руки и придерживаться их, несмотря на проблемы и невзгоды!

    Ответить
  18. Екатерина:

    Главное, оставаться молодой не только телом, но и душой. Пусть все невзгоды, который встречаются на жизненном пути,не станут вам преградой к сохранению своего здоровья, а, значит и красоты. Ваша статья доходчиво рассказывает, как этого достичь. Молодцы. Спасибо!

    Ответить
  19. Аксана:

    Здорово! Практически все правила я соблюдаю. Не знаю, как насчет красоты и молодости, но радоваться жизни они точно помогают.

    Ответить
  20. Людмила:

    Надо же, вторую статью сегодня читаю о молодости и красоте :) Видимо скоро 8 марта, пора подумать уже о себе красивой!
    Хорошие советы и если строго их придерживаться можно и быть и выглядеть :) Женщины в самом деле такие стали красивые, глаз не отведёшь, благодаря доступности всевозможных средств.
    Спасибо.

    Ответить
  21. Светлана:

    Прекрасные составляющие секрета красоты женщин: особенно понравилось про быть любимой — это чувство действительно вдохновляет. А еще быть прекрасной женщиной — не сидеть на диетах, а рационально питаться, заниматься спортом и радоваться жизни.

    Ответить
Поделитесь своим мнением
Для оформления сообщений Вы можете использовать следующие тэги:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Пространство Уникальных Мам © 2017 ·   Войти   · Тема сайта и техподдержка от GoodwinPress Наверх