Красивая фигура        21 ноября 2013        42         0

Секреты стройности француженок

Всем известно, что французская кухня славится своей изысканностью и разнообразием. Вернувшиеся из Франции туристы восхищаются  невероятными десертами …да что там говорить! Уж в чем-чем, а в них французы знают толк. Взять хотя бы вишневый пирог Клафути, восхитительные tarte tatin — открытые торты с фруктами, крем-брюле — сливки, запеченные с карамельной корочкой, и, конечно же, знаменитые французские круассаны.

Так в чем же секрет стройности француженок? Ведь не для кого ни тайна, что их точеные фигурки с давних пор и по сей день считаются эталоном красоты. «Пространство Уникальных Мам» делится подборкой самых топовых способов, которые помогают девушкам из Франции всегда оставаться в форме.

Оказывается, быть стройными француженкам помогают вовсе не самоограничения, фитнес-клубы и жесткие диеты. Как и у всех женщин у них есть свои маленькие секреты, помогающие им всегда оставаться неотразимыми. Главный секрет парижанок – отсутствие ограничений.

стройные француженки в чем их секрет

В отличие от женщин  во всем мире задающихся вопросом «как похудеть?», француженки не считают соблюдение диеты неотъемлемой частью их жизни. Более того, по их мнению, любые ограничения приводят, наоборот, к набору веса. Поэтому, если вам хочется, например, шоколада – позвольте себе его. Только не шоколадный батончик, а непременно шоколад очень высокого качества. И не ешьте всю плитку, ограничьтесь несколькими кусочками. Постепенно вы привыкнете наслаждаться каждой порцией сладкого, и есть помногу вам уже не захочется.

  1. Обед француженки состоит обычно не менее из двух-трех блюд, однако, есть  большие порции во Франции не принято.
  2. От каждого блюда француженка попробует по немного, и насытится и лишних калорий не наберет.
  3. Преимущество они отдают свежим овощам и фруктам, а идеальным перекусом считают орешки.

Француженки  всегда в движении, они активны и находятся в хорошем расположении духа. Жители многоэтажек часто поднимаются в свои квартиры пешком, несмотря на наличие лифтов. А занятиям гимнастикой и фитнес-центрам предпочитают секс.

Быть стройными французским дамам так же  помогает  чистая вода. В день они выпивают не менее 8 стаканов. Кроме этого, дважды в день они принимают контрастный душ. Он делает кожу гладкой и ровной, ускоряет кровообращение и ускоряет обмен веществ.

Жительницы Франции не за что не будут заниматься спортом, если это их утомляет, или есть, только ради того, чтобы заполнить свой желудок.

Французские дамы умеют баловать себя и жить в гармонии со своим телом, что в результате и составляет главный секрет французской фигуры, так что вопрос «как похудеть?» не возникает.