Малыш-сладкоежка. Можно ли детям сладкое?

Мороженое, шоколад, зефир, разноцветные леденцы… При виде красочной обертки слюнки начинают течь даже у взрослых, что уж говорить о малыше, который просто мечтает попробовать все это великолепие. И часто родители не могут отказать любимому чаду, но задаются вопросом, можно ли давать детям сладкое, сколько можно сладкого ребенку, какие именно сладости не навредят крохе?

Любовь к сладкому проявляется у детей в самом раннем возрасте. Молоко мамы, которое дарит малышу ощущение спокойствия и уюта, вмещает в себе лактозу, сладкую на вкус. А если ваш ребенок вырос на искусственном вскармливании, то любовь к сладкому в большинстве случаев останется у него на всю жизнь, ведь мальтоза, которую добавляют в подобные смеси, обладает очень выраженным сладким вкусом. Вследствие этого у ребенка вырабатывается очень сильная тяга к сладостям, особенно в стрессовых ситуациях, когда очень нужно успокоиться и почувствовать себя в безопасности.

можно ли детям сладкое

Для того, чтобы избежать изменения вкусовых привычек, надо еще с самого раннего возраста избегать добавления слишком большого количества сахара. Если намеренно подслащать блюда столовым сахаром, это может привести к тому, что ребенок будет употреблять слишком большое количество пищи. В будущем это грозит ожирением и развитием сахарного диабета.

Можно ли давать сладкое детям от 1 до 3 лет?

Малышам в возрасте от 1 до 3 лет рекомендуется употреблять не более 40 грамм сахара в сутки. Лучше всего в первую очередь позволить крохе полакомиться сладостями домашнего изготовления, как, например, фруктовые муссы или пюре из свежих или замороженных фруктов. Дальше можно давать ребенку различные варенья и повидла.

До трехлетнего возраста не рекомендуется давать ребенку шоколад, мед и мармелад, так как они могут вызвать очень сильную аллергическую реакцию. Также до 3 лет не стоит давать малышу мелкие конфеты или леденцы.

Какие сладости можно детям от 4 до 6 лет?

В четырехлетнем возрасте можно позволить ребенку некоторые виды шоколада. Предпочтение стоит отдать белому и молочному шоколаду, в которых процент какао существенно ниже, чем в черном. Да и горький вкус вряд ли будет по душе вашему малышу. С этого возраста можно начинать давать детям карамельные конфеты, а также нежирное мороженое (не пломбир, ведь жирные сорта в этом возрасте еще плохо усваиваются пищеварительной системой крохи).

Задаваясь вопросом, можно ли детям сладкое, стоит помнить, что лучше во всем придерживаться чувства меры. Не стоит заменять сладким главные приемы пищи, ведь сладкие продукты дают чувство насыщения только на короткое время, после чего ваш малыш вновь захочет кушать. Предпочтительней давать сладкое ребенку после обеда в виде десерта, и никогда не использовать сладости в виде поощрения за хорошее поведение.

можно ли давать детям сладкое

Мед – очень вкусный и полезный продукт, но им не стоит сильно увлекаться

Также стоит уделить особое внимание очень вкусному и натуральному продукту – меду:

  • Обладает многими полезными свойствами, которых нет у других искусственных сладостях.
  • Содержит огромное количество витаминов, благодаря чему мед является отличным средством для профилактики и лечения простудных заболеваний, позволяет укрепить иммунитет малыша.
  • Улучшает пищеварение и повышает аппетит крохи.
  • Антимикробные свойства меда помогут защитить организм ребенка от негативного влияния вирусов и бактерий, что особенно важно в раннем возрасте, когда иммунная система еще не может в полной степени уничтожать все вредоносные микроорганизмы.

Но, несмотря на столь полезные свойства меда, нельзя однозначно сказать, можно ли давать его детям на сладкое. Все дело в том, что мед может вызвать сильную аллергическую реакцию. В связи с этим, не стоит давать ребенку до 3 лет мед в чистом виде. Лучше всего, если этот продукт будет входить в небольшом количестве в состав каш, печенья и других продуктов детского питания.

Когда ребенок достигнет трехлетнего возраста, ему уже можно понемногу лакомиться этой вкусной сладостью, но не больше, чем 1-2 чайные ложки в составе различных блюд.

Если у вашего малыша были случаи аллергии на другие продукты питания, то перед употреблением меда обязательно нужно проконсультироваться у лечащего педиатра.

Помните, что сладости также могут принести вред организму крохи!

Отвечая на вопрос, можно ли детям сладкое, и сколько сладкого можно ребенку, нельзя не упомянуть о том, что сладости могут причинить вред неокрепшему организму малыша. Прежде всего, частое употребление сладостей значительно повышает риск развития кариеса, то есть к разрушениям зубной эмали, что причинит ребенку множество неудобств в виде зубной боли и частых визитов к стоматологу.

можно ли детям сладкое

В раннем возрасте предпочтительней давать детям шоколад с низким содержанием какао

Также употребление продуктов, содержащих сахар в большом количестве, может привести к развитию ожирения. В последнее время проблема детского ожирения достигла огромных масштабов, в особенности из-за появления на рынке огромного разнообразия сладостей в красивых цветных упаковках, которые притягивают к себе магнитом детское внимание, и вызывают жгучее желание все это попробовать. А родителям в свою очередь очень сложно отказать ребенку в покупке любимого лакомства.

Конечно, никто не желает навредить своей кровинке, но иногда отказ в покупке сладостей принесет гораздо больше пользы, ведь ожирение – это не только эстетическая проблема, которая влияет на самооценку ребенка. Оно может вызвать такие опасные заболевания, как сахарный диабет и болезни сердечно-сосудистой системы. Ожирение снижает иммунитет крохи, из-за чего повышается риск инфекционных заболеваний.

Но страхи – страхами, а без вкусненького всё равно не обойтись! Выбирая из сегодняшнего разнообразия, какие сладости можно детям, вспомните о тех, что можно приготовить дома. Гораздо лучше угощать ребенка натуральными домашними вкусностями или сухофруктами, а также следить чтобы в детском рационе всегда присутствовали главные источники углеводов – свежие овощи и фрукты. Это позволит ребенку вырасти здоровым и подвижным! Сладко жить — не запретишь 🙂

На ту же тему
Обсуждение: 24 комментария
  1. сколько нюансов, а у нас принято всегда детям кучу сладостей давать, так сложно объяснять им что много это очень вредно..

  2. У нас была жуткая аллергия. И ребенок попробовал шоколадную конфету только в 3, 5 года. Ели только печенье. Разные сладости тоже попробовал после трех лет.

  3. Super-mother:

    Мы тоже столкнулись с жутчайшей аллергией, которая началась с реакции на белок коровьего молока, и потом потянула за собой ограничение практически во всем. Слава Богу — переросли:)

  4. Сладкое в меру — почему бы и нет. У меня дети любят сладкое.

  5. Моему старшему сыну сладости принесли много неприятностей в младшем возрасте — была сильная аллергия. Пришлось исключить все виды сладостей из обихода и заменить на фрукты.

  6. Сладости издавна считаются привелегией детей ))) Но далеко не все сладости детям полезны. Стараемся избегать излишеств и покупать только качественные конфеты, торты и прочие «вкусняшки». А в последнее время вообще почти перешли на домашнюю выпечку.

  7. Согласна на счёт аллергической реакции, да и зубки беречь надо с молоду) МЫ своему только после трёх лет начали давать пробовать шоколад, мармелад вот только попробовал, нам 3,5 года..и то, всё в очень маленьких количествах, зато зубки здоровы!

  8. Детям давать сладкое конечно можно. Как же без этого..Важно давать полезные сладости и в нужном количестве.

  9. Я считаю, что чем позже ребенок узнает, что такое конфета, тем лучше. Я очень избирательно подхожу к выбору сладостей в магазине, больше готовим дома.

  10. Super-mother:

    Особенно избирательно начинаешь относиться к выбору покупных сладость, когда начитаешься про всякие Е и их последствия!

  11. Я сам жуткий сладкоежка))) И когда ребенок просит сладенького, никак не могу ему отказать

  12. Сложно родителям удержаться и не купить какую-нибудь вредную сладость — они всегда в большом ассортименте разложены у касс как раз в расчете на то, что дети будут конючить у родителей купить им все это.

  13. Я думаю, что сладости маленьким деткам надо очень ограничивать. Лучше их заменять сладкими фруктами и сухофруктами, тем самым с детства вырабатывая привычку к здоровому питанию. Но, конечно, очень трудно удержать малыша от такого обилия красивых и вкусных сладостей. У каждой мамы есть свои секреты в этом вопросе. Мы с мужем не ели при детях конфеты и др. вкусности, а старались это делать, когда они спят. Зато ваза с мытыми фруктами всегда присутствовала на столе в открытом доступе.

  14. детки любят сладкое, так что советы нужные, какие же сладости надо давать ребенку…

  15. Мои знакомые запрещают ребенку кушать сладости вообще. Так он, когда получает к ним доступ просто не может остановиться. Ведь бывают ситуации, когда, кто-то угощает конфеткой, либо сладости подаются на каком-то празднике. Так вот я считаю, что это не правильно. Конечно, все должно быть в меру, но запрещать малышу кушать сладости вообще не стоит.

  16. Super-mother:

    Я тоже жумаю, что запрещать что-либо — вообще вредно. Ребенку нужно объяснить, а не полностью ограничивать. Дети — они же умненькие!

  17. И у нас случилась аллергия от переедания морковного пюре, а виновата в этом сама — мама! Жалко было ребенка, который просил еще сладенького, а потом это обернулось большими проблемами. Так что лучше с раннего детства не соблазнять детей сладостями.

  18. Дети такие сладкоежки, родителям приходится не легко в этом вопросе, часто приходится ограничивать.

  19. А мне повезло наверное с ребенком. Сладостям предпочтет кусочек хлеба. Вот такая странная любовь. Ну и я еще не особо даю сладкого много. Хотя теперь буду знать, что 40 грамм вполне можно позволить)

  20. У меня ребёнок очень любит мороженое. Ему 5 лет в день пару мороженых съедает.

  21. Со сладостями для детей нужно быть очень осторожными, ведь в их составе красители, Е-шки, которые могут вызвать аллергическую реакцию.

  22. Super-mother:

    Эти Е-шки сейчас встречаются практически везде, и да, действительно с ними нужно быть аккуратней)

  23. Много нового для себя нашла! Важная информация.

  24. Я своему сыну не давала сладости до пяти лет. Только мед или сладкие фрукты. Все натуральное. Зато с зубами мы не имели никаких проблем. Сейчас ему восемь. Хоть он и любит сладенькое, но все же много конфет есть я ему не позволяю. Все хорошо в меру.

Поделитесь своим мнением
Для оформления сообщений Вы можете использовать следующие тэги:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Пространство Уникальных Мам © 2019 ·   Войти   · Тема сайта и техподдержка от GoodwinPress Наверх