Вода для похудения: секреты стройной фигуры

А вы знали, что похудение с помощью воды – не миф? Почему, например, нельзя пить вместо воды – кофе, сок, чай или какие-нибудь другие напитки? Сколько нужно выпивать воды в день для похудения?

Какая она – живительная влага?

Какую и как надо пить воду для похудения? На этот вопрос нам поможет ответить Матушка-природа. «Какая из многих видов воды наиболее полезна?»- спросите вы.  Ответ один — вода, бьющая из земли, то есть ключевая. Она идёт с самых недр, проходя слои природы, при этом фильтруется  и поднимается на поверхность.

Не так давно учёными были проведены исследования, при которых выяснилось, что у воды кластерная структура.

Кластером называют комплекс молекул, соединяющихся с помощью межатомных связей. Если сказать проще, то под этим названием скрывается самая маленькая единица водной массы. Колодезная и ключевая воды имеют в своём составе минимальные кластеры, в них только 3 молекулы воды. Вот из-за этого свойства вода из колодца или ключа быстро входит в пространство между клетками человеческого организма. Она забирает из жировых клеток все ненужные вещества, а потом они попадают в лимфатическую и венозную системы, и уже оттуда навсегда покидают организм человека. Так легко и просто объясняется процесс похудения с помощью воды.

Как пить воду для похудения

Свойства воды

Вода, бьющая из земли, проходит множество различных слоёв, прежде чем пробить себе дорогу наверх. За это время в ней накапливается огромное количество полезных веществ, которые имеют различные свойства. В основном, сегодня нас окружает плохая экология, люди неправильно питаются. А вода, имеющая слабощелочную реакцию, может помочь подавить закисление. Также в своём составе эта вода имеет огромное количество элементов, которые содержатся в идеальных пропорциях, что отлично сказывается на вкусе!

Сколько и как

Сколько же нужно выпивать воды в день для похудения? Мнения врачей в основном сходятся, что оптимальное количество воды, выпитой в сутки, должно быть, приблизительно два литра.

Как пить воду для похудения?

Она должна быть сырой, и её температура примерно комнатной, так как если её вскипятить, то состав поменяется, станет более массивным. В этом случае и свойства тоже поменяются, а способность к очищению станет меньше. Подогрев сырой воды тоже не приведёт ни к чему хорошему, так как тогда повысится кислотность.

Где раздобыть воду для похудения

Существует несколько разновидностей воды:

  1. Ключевая или колодезная
  2. Артезианская
  3. Минеральная
  4. Водопроводная

Конечно, сейчас в городе нельзя найти родник или колодец. Так как же житель мегаполиса сможет испить чудодейственной водицы? Как вариант –  сходить в магазин или аптеку. Лучше, если выбор будет за артезианской водой. Она, конечно, не столь хороша, как ключевая, но вполне сможет заменить родниковую. Покупать нужно воду в стеклянных бутылках, так лучше сохраняются полезные свойства. Не оставить без внимания надо и количество солей: они не должны быть выше 1 г/л.

похудение с помощью воды

Минеральную воду, несмотря на всю рекламу, пить ежедневно нельзя! На самом деле, она в основном используется в профилактических и лечебных целях. Некоторые виды вообще может назначить только медицинский работник.

Вообще, Пространство Уникальных Мам напоминает, что вода – это источник информации. Она может запоминать информацию и действовать на человека или хорошо, или плохо. Так что лучше пить воду с положительными эмоциями не очень быстро небольшими глотками. Тогда похудение с помощью воды пройдёт быстро и легко!

На ту же тему
Обсуждение: оставлено 5 коммент.
  1. Natabul:

    А ещё лучше для похудения,как впрочем и для здоровья,пить талую воду.

    Ответить
    • Super-mother:

      Спасибо за совет, обязательно в скором времени напишу свои мысли по этому поводу)

      Ответить
  2. Анна:

    Слежу за тем, чтобы пить не менее 2-х литров в день. Покупаем воду для питья хорошую. И даже суп я не варю на воде из-под крана. Только использую ту, что купила в 19-ти литровых балонах.

    Ответить
  3. Галина:

    По собственному опыту знаю, что если пьешь достаточно воды, то худеется очень хорошо. У нас, кстати, из крана вода вкусная и хорошая, но я её через фильтр пропускаю и пью.

    Ответить
    • Super-mother:

      Я тоже люблю воду из под крана, правда, дочку не рискнула бы напоить такой водой)

      Ответить
Поделитесь своим мнением
Для оформления сообщений Вы можете использовать следующие тэги:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Пространство Уникальных Мам © 2017 ·   Войти   · Тема сайта и техподдержка от GoodwinPress Наверх