Психологія

12 основ здорових відносин

Чи існує єдиний стандарт здорових відносин?Звичайно, ні! І не тому, що ми хочемо вірити в якийсь ідеал і постійно нав’язуємо собі стереотипи про вічну любов і тд. А тому, що у будь-якої людини є свої критерії здорових і міцних відносин. Але без цих 12 стовпів все-таки не обійтися.

P. S. оцініть кожен пункт від 1 до 10 і відразу зрозумієте, де потрібно трохи «підтягнути».

1. Щирість Ви розмовляєте з партнером про все на світі, незалежно від теми, не стримуєте емоції і можете як подуріти, так і поплакати. 2.

Сварки сваріться і лаєтеся, щоб не давати емоціям збиратися чорними образами. Але! Без агресії і бажання зробити боляче або на зло, а висловлюючи свою позицію, вислуховуючи опонента, з вибаченнями. 3.

Чесностьви чесно все розповідаєте партнеру, щоб не сталося, будь то подряпина на крилі його машини або щось серйозніше. 4. Повага до нього можна говорити нескінченно.

Для цього поста я вивела дуууже коротку формулу: Повага= мова тіла, тон, концентрація на розмові, не розголошення відносин, вміння прощати. 5. Реальностьви ж знаєте, що ідеалу не існує? А значить, наші завищені очікування так і залишаться завищеними очікуваннями.

Наскільки реально Ви усвідомлюєте себе і свого партнера?6. Час на себеви витрачаєте час на себе, не відчуваєте себе винуватою, не ревнуєте партнера в аналогічній ситуації. Відносини-це не кабала і не в’язниця.

7. Доверієви не контролюєте один одного, не ревнуєте і приймаєте почуття партнера. 8.

Бажання проводити час вместеТут все просто: добровільно і з удовольствіем9. Спільне прийняття рішень-це не Боротьба за владу, а рівноправність, а значить і рішення Ви приймаєте спільно. 10.

Близностьсюда входить не тільки фізика, але і романтика, і знаки уваги, і будь-які інші прояви мови любові. 11. Краща версія себеви допомагаєте один одному стати краще, але не виправляючи, а підтримуючи.

12. Мудрість не проходить відразу, але залишається назавжди. Десь поступитися, десь промовчати, десь підтримати або вказати – без неї не обійтися.
⠀Підписувати. Ставте лайки. Тут легко і просто!

Related posts

Leave a Comment