Растем и развиваемся        05 апреля 2014        0

Как поднять аппетит у ребенка без лекарств

Проблема недостатка веса сродни проблеме избыточного веса. Причиной худобы часто становится плохой аппетит малыша. Конечно же, вопрос, как поднять аппетит у ребенка, и причем лучше народными средствами, без лекарств, волнует многих родителей. Но прежде чем бороться с нежеланием есть, необходимо выяснить причину, которая вызвала его.

как вызвать аппетит у ребенка

Врачи педиатры выделяют 3 вида причин плохого аппетита у ребенка:

 1. Мнимое отсутствие аппетита – когда родителям кажется, будто их чадо мало ест. При этом он нормально развивается и набирает вес. Обычно, грудничок ест довольно немало. Но после годовалого возраста аппетит постепенно снижается. Не пытайтесь перекармливать ребенка, заставляя его кушать больше!

2. Нервное происхождение отсутствия аппетита вызвано как раз:

  • перекармливаниями ребенка;
  • кормлением через силу;
  • отвлечением его всякими сказками, мультиками во время еды (хотя этот вариант часто помогает накормить чадо — если правильно подобрать отвлекалочку).

У здорового ребенка еда вызывает выработку пищеварительных соков, а при насильном кормлении этого не происходит. Поэтому малыш может плакать, придумывать всякие способы для отлынивания от еды. У него может даже разболеется живот, появится рвота. Это вызывает неудобства у малыша и у мамы.

Не стоит забывать о том, что ребенок тоже может не хотеть есть. Со здоровым малышом не случиться ничего страшного, если он немного иногда не доест. В следующий прием пищи он это компенсирует. При плохом аппетите по причине нервного расстройства, нужно дать ребенку покой во время приема пищи. Спустя какое-то время все наладится.

3. Часто отсутствие аппетита вызвано вирусным заболеванием или другой болезнью. Нужно обратиться к специалисту, чтобы выявить причину. Обычно, по выздоровлении аппетит возвращается.

полнять детский аппетит

Если бы мы ели столько же, сколько и дети до года, то были бы размером со слона. Не пытайтесь перекармливать ребенка, заставляя его кушать больше!

При резком нежелании есть, требуется проконсультироваться с врачом, чтобы выяснить, почему у ребенка пропал аппетит. Если причиной не являются тяжелые патологии и заболевания, то можно применить народные средства для улучшения аппетита.

Народные средства для улучшения аппетита у детей

Вкусные витаминки

Отличное средство для улучшения аппетита у детей – это вкусные полезные ягоды и фрукты. Это могут быть вишня, малина, морковь и яблочки. Давать их нужно между основными приемами пищи.

Чаек поможет поднять аппетит ребенка без лекарств

Чай с мятой стимулирует пищеварение. Для его приготовления заварить пол ложечки сушеной мяты стаканом кипяточка, настаивать 10 мин и процедить. Малышу после года давать по ложке до еды. Детям старше 2 лет можно давать по четвертинке стакана пару раз в день.

Еще один вкусный чай для поднятия аппетита, который можно детям — это чай с фенхелем. 1 чайную ложечку семян фенхеля заварить стаканом кипятка в термосе. Настаивать пару часов. Малышу давать по 1-2 ст. ложке до еды.

Кстати, фенхель не только может повысить аппетит ребенка, но и позволит справиться с коликами в грудном возрасте.

Прогулки для повышения аппетита у ребенка

Распространенная причина плохого аппетита у ребенка – низкая двигательная активность. Малышу необходимо бывать на свежем воздухе, двигаться, играть в активные игры. Ежедневные прогулки в парке с активными играми вызовут у ребенка отменный аппетит, и вопрос о том, как его поднять, отпадет сам собой.

Мед — хороший способ повысить аппетит ребенка без лекарств 

Еще один способ как вернуть аппетит ребенку — это мед и продукты пчеловодства. Правда, их стоит применять только в случае отсутствия аллергии на мед.

  • Маточкино пчелиное молочко в любом виде отлично стимулирует аппетит и улучшает иммунитет.
  • Цветочная пыльца тоже способствует улучшению аппетита.
  • Прополис и перга относятся к общеукрепляющим и стимулирующим аппетит средствам.

Никаких перекусов, иначе аппетит ребенка повысить не удастся!

Необходимо оградить ребенка от перекусов конфетками и печеньем. Сладости перебивают аппетит. 

как повысить аппетит

Придерживаясь этих нехитрых правил, вызвать аппетит у ребенка обязательно получится. Главное — не забывать о них и чередовать по мере необходимости. Приятного аппетита!

  Метки:

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.