Здоровье ребенка        21 мая 2019        309         0

Со скольки лет можно давать детям мороженое

Мороженное освежает, радует приятным вкусом, а также доставляет физическое и эмоциональное удовольствие. Вряд ли другой продукт сравниться с этим лакомством, особенно в жаркий летний день. Поэтому совсем не удивительно, что мороженное любят и взрослые и дети. У родителей рано или поздно станет вопрос: «Со скольки можно давать ребенку мороженое?» и это вполне логично, ведь родителям так хочется скорей порадовать свое чадо таким вкусным продуктом.

Со скольки лет можно давать детям мороженое: важно!

Пищеварительная система ребенка способна принимать и усваивать разнообразные продукты уже в 1 год, но, тем не менее, педиатры настоятельно рекомендуют не давать мороженное детям младше 2,5-3 лет. Это обусловлено рядом причин, почему раньше не стоит баловать кроху холодным лакомством:

  1. Мороженое содержит большое количество жиров, в том числе и растительного происхождения, и сахара, что может негативно влиять на состояние ЖКТ.
  2. В ещё совсем незрелом кишечнике усиливаются процессы брожения, и, как следствие может возникнуть  диарея, вздутие живота и колики.
  3. От высокого содержания сахара разрушается пока хрупкая зубная эмаль, а в случае частого употребления развивается кариес.
  4. Мороженное может вызывать аллергию, например, на содержащийся в нем коровий белок.
Со скольки лет можно давать детям мороженое

На практике дела обстоят совершенно иначе. Родители не дожидаются трехлетнего возраста своего чада и начинают давать мороженное раньше. Они парируют тем, что ничего страшного с ребенком не происходит. Фактически так оно и есть, поскольку не все дети страдают непереносимостью коровьего белка и на здоровье зубов одна порция мороженого вряд ли окажет негативное влияние.

Как и в случае с большинством других продуктов, в вопросе «Во сколько ребенку можно есть мороженое?» необходим индивидуальный подход.

Польза мороженого для детей:

  1. Мороженное легко усваивается организмом. В нем содержатся витамины и минералы, а самое главное кальций, который необходим для укрепления костей, зубов и волос.
  2. Холодное лакомство способствует повышению иммунитета, улучшению метаболизма и снижению АД.
  3. Мороженое — это безвредный антидепрессант, улучшающий настроение, поскольку способствует выработке сератонина.

Детям нельзя отказывать в радости! Если у их чада не наблюдается серьезных проблем со здоровьем, то родители вправе самостоятельно принимать решение, во сколько можно дать ребенку мороженое. А если всё-таки вы пока не решили угостить холодным десертом своего малыша, прочитайте, какие сладости можно вводить первыми в рацион абсолютно безбоязненно!