А вы знали, что похудение с помощью воды – не миф? Почему, например, нельзя пить вместо воды – кофе, сок, чай или какие-нибудь другие напитки? Сколько нужно выпивать воды в день для похудения?
Какая она – живительная влага?
Какую и как надо пить воду для похудения? На этот вопрос нам поможет ответить Матушка-природа. «Какая из многих видов воды наиболее полезна?»- спросите вы. Ответ один — вода, бьющая из земли, то есть ключевая. Она идёт с самых недр, проходя слои природы, при этом фильтруется и поднимается на поверхность.
Не так давно учёными были проведены исследования, при которых выяснилось, что у воды кластерная структура.
Кластером называют комплекс молекул, соединяющихся с помощью межатомных связей. Если сказать проще, то под этим названием скрывается самая маленькая единица водной массы. Колодезная и ключевая воды имеют в своём составе минимальные кластеры, в них только 3 молекулы воды. Вот из-за этого свойства вода из колодца или ключа быстро входит в пространство между клетками человеческого организма. Она забирает из жировых клеток все ненужные вещества, а потом они попадают в лимфатическую и венозную системы, и уже оттуда навсегда покидают организм человека. Так легко и просто объясняется процесс похудения с помощью воды.
Свойства воды
Вода, бьющая из земли, проходит множество различных слоёв, прежде чем пробить себе дорогу наверх. За это время в ней накапливается огромное количество полезных веществ, которые имеют различные свойства. В основном, сегодня нас окружает плохая экология, люди неправильно питаются. А вода, имеющая слабощелочную реакцию, может помочь подавить закисление. Также в своём составе эта вода имеет огромное количество элементов, которые содержатся в идеальных пропорциях, что отлично сказывается на вкусе!
Сколько и как
Сколько же нужно выпивать воды в день для похудения? Мнения врачей в основном сходятся, что оптимальное количество воды, выпитой в сутки, должно быть, приблизительно два литра.
Как пить воду для похудения?
Она должна быть сырой, и её температура примерно комнатной, так как если её вскипятить, то состав поменяется, станет более массивным. В этом случае и свойства тоже поменяются, а способность к очищению станет меньше. Подогрев сырой воды тоже не приведёт ни к чему хорошему, так как тогда повысится кислотность.
Где раздобыть воду для похудения
Существует несколько разновидностей воды:
- Ключевая или колодезная
- Артезианская
- Минеральная
- Водопроводная
Конечно, сейчас в городе нельзя найти родник или колодец. Так как же житель мегаполиса сможет испить чудодейственной водицы? Как вариант – сходить в магазин или аптеку. Лучше, если выбор будет за артезианской водой. Она, конечно, не столь хороша, как ключевая, но вполне сможет заменить родниковую. Покупать нужно воду в стеклянных бутылках, так лучше сохраняются полезные свойства. Не оставить без внимания надо и количество солей: они не должны быть выше 1 г/л.
Минеральную воду, несмотря на всю рекламу, пить ежедневно нельзя! На самом деле, она в основном используется в профилактических и лечебных целях. Некоторые виды вообще может назначить только медицинский работник.
Вообще, Пространство Уникальных Мам напоминает, что вода – это источник информации. Она может запоминать информацию и действовать на человека или хорошо, или плохо. Так что лучше пить воду с положительными эмоциями не очень быстро небольшими глотками. Тогда похудение с помощью воды пройдёт быстро и легко!
